Momentum: Ein Anfang
Es war einmal „Maximal Einfach“, doch das war ein anderer Anfang. Denn aus „Maximal Einfach“ wird „Stoa Novus“. Der Name ändert sich, doch die Idee bleibt weiterhin bestehen.
Eine Idee, eine Bewegung und der Ort, von dem dieser Newsletter geschickt werden wird.
Der “Momentum”-Newsletter!
In wenigen Wochen werde ich „Stoa Novus“ veröffentlichen. Mein Podcast, der YouTube Kanal und alle die Social Media Kanäle werden dann unter diesem Namen laufen. Genauso, wie die neue Webseite, welche dann alle Informationen, Artikel und Tools beherbergen wird, die ich für meine Zuhörer bereitstelle.
Eine spannende Zeit … aber warum eigentlich dieser neue Name?
Weil es einfach passt und ich es noch viel weiter ausbauen werde. Es wird zu einem Teil meines Lebens, der schon immer da war und nun noch mehr nach außen gekehrt wird. Stoizismus und moderne Wissenschaft, eine Verbindung, die wichtiger und spannender denn je ist und viele interessante Vorteile bietet.
Das zeitlose Wissen der Antike zusammen mit den aktuellen Erkenntnissen unserer Zeit eröffnen uns völlig neue Möglichkeiten, die sich ständig weiter entwickeln. Ob Psychologie, Kognitionswissenschaften oder Informatik mit den aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich der KI helfen uns, den Alltag besser zu verstehen und gute Entscheidungen zu treffen. Daher sollten wir stets offen sein und ein Leben lang daran arbeiten, niemals still zu stehen.
Das ist es, was wir zusammen entdecken werden.
VERSTEHEN – Deep Dive
Das Journaling ist eine Methode aus dem Stoizismus, um seine Gedanken über den Tag zu Papier zu bringen. Es hilft uns, einen klaren Kopf zu bewahren und uns Zeit zu nehmen, aus der Hektik des Alltags auszubrechen.
Morgen planen wir den Tag, bereiten uns auf die Herausforderungen vor. Abends blicken wir zurück und sind dankbar für all die Dinge, die wir erreicht haben.
ENTSCHEIDEN – Research Snacks
Als Softwareentwickler ist mir bewusst, dass sich Technologien ständig weiter entwickeln. Unternehmen sind auf Profit aus und müssen sich ständig gegenseitig übertrumpfen, um nicht abgehängt zu werden. Ein Kreislauf, der sie unaufhörlich antreibt, sie es nun sinnvoll oder nicht.
Auf der einen Seite schafft dies neue Innovationen, doch zu welchem Preis? Der KI Wettlauf bedeutet auch, dass eine enorme Menge an Ressourcen verbraucht und teilweise unnötige Dinge von LLMs (Large Language Model) durchgeführt werden, die normalerweise nur ein wenig Nachdenken bedürften.
Am Ende könnte es sein, dass wir den Preis dafür zahlen. Eine MIT (Massachusetts Institute of Technology) Studie [1] brachte hervor, dass wir unsere kognitiven Fähigkeiten, wie Denken, Lernen, Wahrnehmen, Entscheidungen treffen, immer weiter verlieren oder abschwächen, wenn wir uns zu sehr auf Generative KI verlassen. Diese übernimmt das Denken, wir sind stumme Beobachter, die selbst immer weniger unsere geistigen Fähigkeiten schulen und langsam diese verkümmern lassen.
Daher ist es umso wichtiger, die Kontrolle darüber nicht abzugeben. Denn Denken, Entscheidungen treffen, Wählen, etc., dass sind Fähigkeiten, die wir selbst kontrollieren (Dichotomie der Kontrolle), im Gegensatz zu den Technologien, die von Unternehmen gesteuert werden und sich unserer Kontrolle entziehen.
Richte deine Energie auf die Dinge, die du beeinflussen kannst!
GESTALTEN – Deine Aktion
Beginne noch heute mit dem Journaling und nimmt dir am Morgen 3 Minuten und am Abend weitere 5 Minuten. Es ist gleich, was du schreibst, Hauptsache, du fängst an.
Falls du einige Fragen brauchst, dann könnten diese dir dabei helfen.
Am Morgen:
1) Was liegt in meiner Kontrolle?
2) Was ist wichtig statt nur dringend?
3) Welche Tugend/Qualität will ich heute üben?
Am Abend:
1) Wobei habe ich heute bewusst gehandelt?
2) Welche Emotionen habe ich heute empfunden?
3) Wie habe ich auf schwierige Situationen reagiert?
4) Wofür bin ich dankbar?
Einfach anfangen!
Ressourcen
Hier noch ein Video über das Journaling: https://youtu.be/HYIZ8MVTxLE
[1] https://www.media.mit.edu/projects/your-brain-on-chatgpt/overview/
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Danke für deine Zeit und Aufmerksamkeit.
Bis bald,
Andre Schütz
Verstehen. Entscheiden. Gestalten.