Dein Körper ist die Infrastruktur deiner Urteilskraft. Schlaf, Energie, Training, Stressregulation, Regeneration, Laufen, Kettlebell, Körper als Denk-Infrastruktur.
12:34 Uhr. So gut wie jeden Tag schaue ich um 12:34 Uhr auf mein Handy und bin immer wieder erstaunt, dass ich diese 4 Zahlen erblicke. 1,2,3,4 Wie kann es sein, dass mein Körper anscheinend genau zu diesem Zeitpunkt mich dazu veranlasst, einmal auf das Handy zu schauen? Oder 06:30 Uhr. Konditioniert durch den Zwang…
In einer sich immerfort ändernden Welt voller Unsicherheiten und komplexer Herausforderungen sind wir stets auf der Suche nach Antworten und Sicherheiten, die uns den Alltag erleichtern. Ein Werkzeug, welches uns täglich begleitet und keinerlei zusätzliche Ballast beansprucht. Ein Werkzeug, wie den Stoizismus. Eine Lebenseinstellung und Richtung der Philosophie, die in unserer modernen Zeit immer mehr…
