Pest, Krieg, Chaos: Was ein römischer Kaiser besser machte als wir heute – Führung in Krisenzeiten

Montagmorgen, 8:42 Uhr. Du klappst Teams oder Zoom auf und bevor du überhaupt „Guten Morgen“ sagen kannst, knallt dir die Realität ins Gesicht: zehn ungelesene Chats, drei Leute krank, ein Kind hustet im Hintergrund, das Projekt hängt. Du siehst keine Gesichter, nur graue Initialen und schwarze Kacheln. Während Remote-Arbeit Vorteile haben kann, steigen in vielen Fällen Sitzzeit, Inaktivität und Bildschirmzeit und mit ihnen Stress und Erschöpfung, wenn Ressourcen wie Struktur, Unterstützung und gute Rahmenbedingungen fehlen.

Dann macht die Folge einen Sprung zurück fast 1.850 Jahre. Marcus Aurelius: Pest im Reich, Krieg an der Grenze, Unsicherheit überall. Und statt reflexhaft neue Lasten zu verteilen, erzählt eine antike Quelle von einem radikalen Schritt: Er lässt Luxusgüter aus dem Kaiserpalast versteigern, um den Krieg zu finanzieren, ein Signal an alle, dass zuerst die eigene Bequemlichkeit fällt, bevor andere bluten. Dahinter liegt ein stoisches Prinzip, das plötzlich erschreckend modern wirkt: Trenne sauber, was du nicht kontrollieren kannst, von dem, was du beeinflussen kannst und setz deine Energie genau dort ein.

Die Forschung liefert hier die Brücke: Entscheidend ist nicht „Remote oder nicht“, sondern Arbeitsintensivierung, Selbstwirksamkeit und soziale Unterstützung. Und dann kommt der Twist: Eine Studie zeigt, dass Kolleg:innen-Support für Work-Life-Balance über Jobzufriedenheit besonders stark wirkt, teils stärker als direkte Führungskräfteunterstützung.

Quellen

[1] Beckel & Fisher (2022) – Telework & Health → MDPI-Artikel: https://www.mdpi.com/1660-4601/19/7/3879
[2] Wells et al. (2023) – Remote Work & Work-Life Flow  → Zeitschriftenseite / PubMed-Abstract, https://www.mdpi.com/1660-4601/19/7/3879
[3] Kröner & Müller (2023) – Well-being-Trajektorien bei Telework  → Frontiers in Psychology (Open Access): https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2023.1098336
[4] Straus et al. (2023) – Ressourcen & Remote-Mitarbeitende → Verlagsseite / ResearchGate: https://www.researchgate.net/publication/360649156_Remote_workers%27_well-being_perceived_productivity_and_engagement_which_resources_should_HRM_improve_during_COVID-19_A_longitudinal_diary_study
[5] Buonomo et al. (2024) – Support, Jobzufriedenheit & Work-Life-Balance → MDPI-Artikel: https://www.mdpi.com/1660-4601/21/6/770
[6] Efimov et al. (2022) – Virtual Leadership Scoping Review → PubMed / Frontiers: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.960955
[7] Historia Augusta: Life of Marcus Aurelius (Auktion im Forum Traiani) → Übersetzung: https://penelope.uchicago.edu/Thayer/E/Roman/Texts/Historia_Augusta/Marcus_Aurelius/2*.html
[8] Studie Remote Worker: https://bfi.uchicago.edu/wp-content/uploads/2025/02/BFI_WP_2025-31.pdf